食欲の秋♪

だんだんと秋らしくなってきましたね。
スーパーに行ってみたら、美味しそうな栗が売ってました。
早速、秋を堪能してみることにしました。
今回は焼き栗です。
硬い皮の上下に少し切り目を入れておかないと、爆発するんですね(^_^;)
アツアツの焼き栗を頬張ると、おなかかが不思議とポカポカします。
生薬としての栗には以下の様な性質があります。
お腹が減るが年齢による影響が出てきている私にとっては、丁度良い補強剤ですね。

【性味】温，甘
【帰経】脾・胃・腎
【働き】
　補脾止寫：消化器系の冷えを取ることで下痢を止める
　補腎強筋：加齢による足腰のだるさ、喘息、排尿障害
　活血止血：血の組成を良くすることで、止血する。
【禁忌】
　消化するのに力が必要なので、お腹が減らない便秘の方は食べない方が良い。
【参考資料】
　薬膳　素材辞典　辰巳洋　編集　P291